北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。
每到暑假，从外地来北京旅行的家长和孩子们，旅行计划中一定少不了参观北京故宫。据介绍，北京故宫在暑假期间接待的各个年龄阶段学生比全年其他时间的人数要多的多。孩子们只有在暑假期间，才有充分的时间外出旅行啊。
暑假期间却正值夏季，北京的夏季十分炎热，7、9月份温度通常都在摄氏25-35度之间，尤其中午是全天气温最高的时候，地面热气袭人。如果遇见闷热天气，就像桑拿天，更是难受。如图所示，在夏季烈日骄阳之下，参观故宫，很考验孩子们身体的承受能力。
北京故宫是一座长方形城池，南北长米，东西宽米，占地面积72万平方米，以外朝太和殿、中和殿、保和殿三大殿和内廷乾清宫、交泰殿、坤宁宫后三宫为中心，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。要完整、仔细地参观完毕，需要起码将近一天的时间。烈日骄阳之下，旅行也是件很艰苦的事情。暑假来北京参观故宫，大人小孩都需要特别注意防暑，那怎样的安排比较好呢？
1、提前查好故宫资料，参观时仅挑重点：以中线三大殿和后三宫为参观主线，其他建筑可忽略。来故宫参观的不少家长、孩子都来自于外地，很不容易来到北京、来到故宫，很想一口气多看些，但故宫太大了，天气太热了，参观重点以节省时间，防止在户外时间太长，容易中暑。在未到北京参观故宫之前，可以适当先给孩子简单介绍和铺垫，建立先期了解，让孩子们在实地参观时更容易看懂。
北京故宫是世界文化遗产，到北京故宫参观，除了欣赏雄伟的宫殿、精致的明清建筑，故宫还是中国收藏文物最丰富的博物馆，故宫的一些宫殿中还设立有综合性的历史艺术馆、绘画馆、分类的陶瓷馆、青铜器馆、明清工艺美术馆、铭刻馆、玩具馆、文房四宝馆、玩物馆、珍宝馆、钟表馆和清代宫廷典章文物展览等等等，收藏有大量古代艺术珍品。这么多的馆藏展览，建议重点选择位于东六宫的钟表展、珍宝馆和清明上河图3.0展演参观。
2、户外、户内交替参观：三大殿和后三宫的参观主线，基本都在户外，珍宝馆、钟表馆和清明上河图3.0展演，都在室内。参观完外朝三大殿，即可以入户参观馆藏展览，以缓解暑热。常年的钟表展、珍宝展展出美轮美奂的清宫旧藏，而新策展的清明上河图3.0高科技互动艺术展演，更是将高科技与传统文化相结合，运用数字技术，将平面静态的清明上河图动起来了，仿佛你听着音乐乘船游览大宋京都汴河两岸。值得一看。
3、参观当天尽量赶早出发到达故宫，暑假期间，故宫8点就可以进入。故宫门票可以提前在