人们常说“老小孩，老小孩”，之所以年龄越大越像小孩子，不是因为头脑糊涂不明事理，而正是活一辈子，什么悲欢离合都经历过，看的更加透彻，才更加明白当下快乐，享受生活的重要性。
相信很多中老年人退休后，大部分精力都在研究吃，除一日三餐外，两餐间的零嘴更是少不。到这个年纪后不仅要吃更要会吃，就像这5样零嘴，有条件的可常吃，解馋有营养，还能解春乏，一举多得何乐不为？
一、山楂丸
很多中老年人随着年龄增长最大的一个感受便是，嘴巴里没味道，甚至有时会泛苦，因此对薄荷糖、山楂丸等这些食物情有独钟，不过薄荷糖终究是糖，吃多没什么好处。
倒不如食用些七度方山楂丸，它是由真材实料的山楂以及山药、茯苓等各种天然自带香甜食材组成，减少山楂的涩，中和它的酸，使其酸甜适口更加出彩。
七度方山楂丸淘宝旗舰店￥25.9购买之所以七度方山楂丸更适合中老年人食用，是因它其中并没有中老年人的“宿敌”蔗糖，而是以低卡低糖的麦芽糖调和，清爽不腻更不会带来额外负担，酸酸甜甜好滋味。
二、桂花米糕
中老年人退休后，平日里没事就喜欢约上三五好友一同到家中，喝点茶吃上一盘软糯的糕点，谈天说地来消磨大把的时光，那么桂花糕就是很好的选择。
由米粉作为主要原料的桂花米糕，更加的软糯绵密，芝麻、花生仁的添加让它口感更佳丰富，点睛之笔桂花的清香让糕点与众不同更加出彩，一口清茶一口桂花糕，惬意舒适让人心生羡慕。
三、黑豆浆粉
喝不惯茶苦涩的中老年人，通常有着囤豆浆粉的习惯。早上冲上一杯搭配一个鸡蛋包子、简易不简单的早餐就完成，方便又省时，不过在鱼龙混杂的市场上，想要挑选出一款真材实料的豆浆粉并非易事。
好在我已为大家精挑细选出三川归黑豆浆粉。它的配料简单明晰，均为天然好食材，而且其中除黑豆外，还有黑米的添加，营养互补，饮用起来更加香醇。
三川归黑豆浆粉京东好评率98%无理由退换旗舰店￥59购买独立包装的三川归黑豆浆粉，可满足中老年人多场景需求。有晨练习惯的朋友可以将其冲泡在杯子中，可及时补充流失的能量，出门游玩包中放上两袋，随时随地都可冲饮，温和解乏很是难得。
四、黄鱼酥
上年纪后，随着身体走下坡路，牙口也逐渐退化，但这并不影响中老年人对酥脆美食的热爱。为避免咬不动的尴尬，可以选择黄鱼酥，咬得动解馋还有营养。
黄鱼酥采用打捞上船速冻的保鲜技术，并在24内处理干净并低温烘焙，立志于在最短时间内将其锁鲜。一口下去酥脆掉渣，鱼刺都可直接食用，大海的味道瞬间弥漫口腔鲜香好吃，
五、五黑糕
人的身体就像一部“机器”，随着时间流逝也会变得老旧。想要维持正常的运转，就要全面弥补所流失营养。正常三餐精细米面吃的多，那么可以在零嘴上补充常被忽略的粗粮营养。
虽以糕点命名，但七度方五黑糕却是以粗粮谷物代替面粉制成。其中有“百谷之冠”黑芝麻以及黑豆、黑米等多种食材，强强联合，滋养效果更佳。
七度方五黑糕京东好评率%无理由退换旗舰店￥59购买不用担心七度方五黑糕口感会欠佳，传承古法蒸、晒工艺的基础上，经过微米级研磨，最终烘焙而成，一口下去绵密细腻，满是黑芝麻的香醇，让人回味无穷。
小贴士：随着年龄的增长，身体可谓一日不如一日，想要81岁仍然走路带风，不仅要在一日三餐上下功夫，平日里的零食品控也不可松懈。有条件的中老年人可常吃以上5样零食，解馋营养两不误，不过记得到正规渠道入手哦~